Азиатские специи - естественная защита от опасных микробов и профилактика пищевых отравлений. Сегодня мы расскажем о том, какие специи полезны для здоровья.

Летом важно обеспечить своему организму правильный водный баланс. Сделать обычную воду вкуснее и привлекательнее можно, добавив в нее лимон, ягоды или заварив травяной чай. Также можно использовать термобутылку, чтобы всегда иметь под рукой прохладный напиток. В статье также приводятся советы для поддержания здоровья.

Статья о популяризации велосипедов как бюджетного и экологичного вида транспорта. Описываются преимущества велотренировок для здоровья и окружающей среды. Дается программа максимум и минимум для использования велосипеда в повседневной жизни.