Вторник — кирпич здоровья
Выборы политические приходят и уходят один раз в четыре-пять лет. А выборы здоровья проходят ежедневно по множеству раз.
Так, мы практически постоянно совершаем выбор: выпить стакан газировки или чистой воды, съесть булочку-бутерброд или овощной салат, покурить или сделать зарядку, посмотреть телевизор(посидеть в соцсетях) или прогуляться на свежем воздухе и т.д и т. п.
Если представить наше здоровье строящимся домом, то каждое полезное для организма решение в ежедневных ситуациях выбора — это кирпич, который мы добавляем к постройке.
Сегодня не будем стараться отстроить здание здоровья от фундамента до крыши, но пару кирпичей — правильных решений добавить к проекту вполне по силам.
Прямо сейчас для Вашего здоровья:
- выпить стакан чистой воды
- выпрямить спину
- выбрать правильную имплантацию зубов. http://www.32karata.ru/ru/uslugi/implantacziya-zubov