Пятница — смузи ми-ми-ми
Рецепты вкусной и здоровой пищи длинною в несколько страниц отбивают желание их приготовить уже на стадии чтения рецепта. Совсем другое дело, если вкусно и полезно можно сделать по элементарному алгоритму: закинул все в блендер, нажал кнопку — и ваше блюдо готово. Это и есть обобщенный рецепт — смузи - густого полезного блюда-напитка.
Сегодня выберем для смузи любимые фрукты, ягоды или овощи. Не забудем подходящее по вкусу дополнение: сок, молоко — для фруктов и ягод, зелень,бульон - для овощей. Смешиваем в блендере до получения однородной массы, разливаем по бокалам и наслаждаемся готовым за минуту полезным завтраком (обедом, ужином).
Прямо сейчас для Вашего здоровья:
- выпить стакан чистой воды
- выпрямить спину
- посетить косметолога.http://www.32karata.ru/ru/uslugi/kosmetologiya-licza Записаться на прием теперь можно онлайн.