Статья о том, как плавание полезно для здоровья. Описываются основные преимущества плавания, такие как улучшение работы сердечно-сосудистой системы, развитие мышц, формирование правильной осанки, повышение стрессоустойчивости и борьба с лишним весом. В конце статьи приводятся несколько советов для поддержания здоровья, включая выбор ополаскивателя для рта.