Ученые-биологи, физиологи, последователи аюрведы, те, кто изучают энергию космоса, да и проповедники большинства основных религиозных конфессий сходятся в том, что человек должен просыпаться утром достаточно рано. В общем, встав пораньше, человек в любом случае получает сплошные бонусы: от простой возможности вовремя прийти на работу, успев при этом и позавтракать, и сделать зарядку до нескольких «лишних» часов продуктивной деятельности, пока конкуренты еще спят.